Omdöme från deltagare på Global Yoga-utbildning
”Du är inte här för att prestera. Du är här för att yoga”
Med dom orden öppnade Sofia med ett stort leende GlobalYogas grundutbildning våren 2016.
Jag kan ännu känna den lättnaden som spred sig i salen.
Ord som jag påminner mina elever om men även mig själv då & då.
Står man på mattan för att vara bäst eller för att ta snygga posebilder till Instagramflödet då tappar man ju själva yogan.
Jag gick grundutbildning våren 2016 för Sofia och även fördjupningen med både Sofia och Lisa Jagemark.
Jag ljuger om jag säger att grundutbildning inte är intensiv.
Den är ingen bal på slottet men den är alldeles alldeles UNDERBAR.
Likaså fördjupningen, upplägget & två helt underbara lärare som kompletterar varann så bra.
Båda utbildningarna har gett mig så otroligt mycket, på och utanför mattan.
Och det bästa med Yogan är ju att man aldrig blir riktigt färdig!
Professionell. Genuin. Kunnig. Trygg. Bästa bollplanket. Kärleksfull och med humor = Sofia
Tack Sofia för att Du är precis Du.
Namaste Tora
Sofia Löfstaf 