Här hittar du fasta klasser, utbildningar och event/ retreats 2026-2027:
Nordic Wellness:
Tisdagar: 08.30-09.15 Yoga & 09.30-10.30 SeniorYoga NW Partille,
11.30-12.15 Yoga NW Lindholmen
Torsdag: 10.30-11.30 SeniorYoga & 19.00-20.00 YinYoga NW Partille
YogaByLink i Landvetter:
Måndagar: GlobalYoga 18.00-19.15 och Yinyoga 19.30-20.30
Fredagar: SeniorYoga 10.45-11.45
Utbildningar med Global Yoga:
Global Yoga Grundutbildning (100h):
22-24 Januari + 26-28 Februari 2027 Göteborg
20-22 Augusti + 17-19 September 2027 Göteborg
Global Yoga Fördjupning (50h):
5-7 Mars 2027 Göteborg
Global Yoga Mama GravidYoga (50h):
Global Yoga Yin (50h):
5-7 Februari 2027 Stockholm
Global Yoga Chakra (50h):
19-21 November 2027 Göteborg
Global Yoga Mentor (500h):
För dig som är yogalärare och vill utvecklas på djupet!
Ny omgång 2027
Ansök här
Gå en yogakurs när du vill!
Global Yoga Online: Grundkurs i yoga
Global Yoga Online: Koshas
Global Yoga Online: Anatomi och Assistering
Event 2026-2027:
Novent-yoga på Zoom November 2026
I November när mörkret lägger sig behöver vi återhämtande yoga. Därför skapade jag ”Novent-yoga” på Zoom (Novent = November + Advent). Jag har planerat 5 tillfällen med bland annat: mjuk rörelse, yinyoga och yoga nidra. Det spelar ingen roll om du kan vara med LIVE eller ej. Allt spelas in så att du får tillgång till det även efteråt och fotas kommer inspelningen redan inom 24h efter det sänts. Och inspelningarna kommer ligga kvar fram till 11e Januari 2027. Tanken är att få tillgång till korta men återhämtande stunder när vi behöver det som mest.
Datum:
Onsdagen 4/11 19.00 Yinyoga 60min
Onsdagen 11/11 19.00 Yoga Nidra 30min
Söndagen 15/11 09.00 Mjuk rörelse 45min
Onsdagen 18/11 19.00 Yoga Nidra 30min
Söndagen 29/11 09.00 Mjuk yinyoga 60min
Pris: 800kr, Anmäl dig genom att Swisha 800kr till 123 453 69 83 OBS! Skriv din mail som meddelande så att jag kan skicka länkarna till dig!
Maila mig om du behöver kvitto eller har frågor: sofia@sofialofstaf.com
Äntligen dax för en Yoga-Resa igen 2027!
10-17 Oktober 2027 åker vi till Grekland, Rhodos. Denna gång till ett nybyggt hotell på Östkusten.
Om veckan:
Vi växlar mellan dynamisk och fysisk yoga, mjukare YinYoga och djup avslappning. Du får möjlighet att utmana kroppen, hitta ny energi och samtidigt ge dig själv utrymme att landa och återhämta dig. På schemat finns också roliga och inspirerande pass med funktionell styrka, workshops och föreläsningar som ger dig nya perspektiv och verktyg att ta med dig hem.
Här finns en skön balans mellan aktivitet och vila, kraft och mjukhet, gemenskap och egentid – med fokus på både kropp och själ.
Lämna vardagens måsten, krav och tempo bakom dig och ge dig själv en hel vecka fylld av rörelse, stillhet, gemenskap, skratt, inspiration och återhämtning. En chans att stanna upp, andas lite djupare och lyssna inåt.
Kanske är det precis det du behöver just nu – en paus från vardagen och en möjlighet att prioritera dig själv.
Låt denna vecka bli en investering i ditt välmående, där du får fylla på med ny energi, inspiration och närvaro – och ta med dig känslan långt efter att du kommit hem.
Missa inte denna efterlängtade Yogaresa – nu är det dags för en efterlängtad repris! Varmt välkommen att följa med på en vecka där du får röra dig, vila, inspireras och bara vara.
Om Hotellet:
Välkommen till Apollo Mondo Boutique Maxion – ett nybyggt hideaway där modern design möter Rhodos genuina charm. Här bor du nära havet i en lugn och stilren miljö skapad för avkoppling, välmående och njutning. Maxion är ett hotell för vuxna (16+), där dagarna präglas av god mat, personlig service och ett behagligt tempo.
Vad ingår?
Yoga och träning enligt schema
Halvpension (frukost, middag)
Del i dubbelrum
Flyg tur och retur
Transfer tur och retur
Bagage och handbagage
Pris: ord pris 17 998kr, boka tidigt pris: 16 998kr
Bokning och mer information: Activea Travel och Apollo
Hoppas att vi ses på Rhodos! Varmt välkommen med dina frågor, jag Sofia svara bäst på frågor om själva yogan, Activea och Apollo kan svara på frågor om allt praktiskt kring resa och hotell.
